❗❗❗ Девочки, скоро 8 марта и я хочу сделать вам подарок 🎁
Последнее время всё чаще получаю от вас вопросы по поводу похудения и даже несколько раз поступали предложения организовать марафон. Но скажу честно, пока таких планов не имею. А вот помочь, мне конечно очень хочется, к тому же, скоро сезон коротких юбок. 😉
И я готова взять 10 девочек на общее месячное курирование в вотс апе по цене консультации 🔥 т. е. всего 1500 рублей, вместо 5000 руб, с единственной оговоркой - это будет не идивидуальная работа и не работа с конкретными запросами каждого участника, а решение общей задачи.
Что будет?
✅ Разбор рациона (будем корректировать ваше питание вместе и я помогу вам разобраться в каких именно моментах каждая из вас совершает ошибки).
Никаких подсчетов калорий, взвешиваний еды и прочего. Мы научимся питаться полноценно, разнообразно и просто.
✅ Общие рекомендации по коррекции образа жизни, без которых невозможно изменение веса в том числе.
✅ Ну и поддержка конечно (вместе всегда веселее и интереснее).
Предупреждаю сразу - больше человек не возьму точно - кто первый успеет, тот молодец!
И поймите, это не диета, так что это в первую очередь не про быстрый сброс лишних кг. Это про здоровье, про изменение привычек и про понимание как лучше для нашего организма (но лишние кг бонусом непременно уйдут, если вы будете слушать и следовать рекомендациям).
Начнем 3 марта (это пятница, что бы вам было проще вникнуть и подготовиться к рабочей неделе), закончим в пятницу 31 марта.
Обещаю дать вам информацию, а уж результат будет зависеть от вас.
И помните, вложение в себя и своё здоровье всегда окупается в разы больше. 😉
Хочешь? Пиши! 💚
